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Loup de mer aux dattes majhoules |
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Temps de préparation : 45 min
Temps de cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Ingrédients (pour 4 personnes):
- 4 loups de 350 g
- 560 g d'oignons
- 1/2 sachet de pistils de safran
- 1/2 sachet de colorant safran
- 320 g de grosses dattes majhoules
- 200 g de cerneaux de noix
- 4 gousses d'ail
- 2 citrons
- 5 cl d'huile d'olive
- 5 cl d'huile d'arachide
- 1 botte de coriandre
- 1 botte de persil
- 80 g de beurre
- Sel
- Poivre
Décoration facultative :
- 2 citrons
- 4 tomates moyennes
Préparation :
- Avec des ciseaux à poisson, coupez toutes les nageoires des loups et le bout de la queue. Fendez chaque poisson au niveau des ouïes et un peu sous le ventre. Videz-les et rincez-les sous l'eau courante.
- Hachez l'ail, les oignons (réservez 280 g d'oignons), le persil et la coriandre. Mélangez-les avec le sel, poivre et jus de citrons. Remplissez l'intérieur des poissons avec cette farce, et laissez mariner 15 min.
- Fendez légèrement les dattes à une extrémité (sans les ouvrir complètement), et enlevez les noyaux. Remplissez chaque datte avec un cerneau de noix.
- Faites chauffer dans un sautoir à poisson un mélange d'huiles d'olive et d'arachide. Versez les oignons réservés dedans, et faites-les revenir quelques instants. Ajoutez les pistils de safran et le colorant. Laissez fondre les oignons sur feu doux, en remuant.
- Déposez les loups farcis sur le lit d'oignons au safran.
- Mettez les dattes farcies autour du poisson. Ajoutez le reste de marinade. Mouillez légèrement. Recouvrez avec un morceau d'aluminium et passez 15 min au four. Ensuite, faites réduire la sauce à part et montez-la au beurre.
Source : Délices du Maroc
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