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Tour Au Maroc





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Jeudi 04 Décembre 2008 | 5 Dou-al-Hijja 1429
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M'rouzia de Fès Version imprimable Suggérer par mail

Temps de préparation : 25 min
Temps de cuisson : 1 h 55 min
Difficulté : Facile

Ingrédients (pour 4 personnes):

  • 1 kg d'épaule, jarret et gigot d'agneau
  • 2 cuillères à soupe de smen
  • 2 cuillères à soupe de gingembre moulu
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 pincée de pistils de safran
  • 1 pincée de colorant safran
  • 4 oignons
  • 200 g d'amandes mondées
  • 250 g de raisins secs blonds
  • 50 cl d'huile de table

Préparation :

  1. Mettez les raisins à tremper la veille, dans une terrine d'eau froide. Détaillez jarret, épaule et gigot en gros morceaux.
  2. Épluchez les oignons. Coupez-les en deux, puis émincez-les très finement.
  3. Disposez la viande au fond d'une marmite. Parsemez-la d'oignons émincés. Ajoutez le gingembre moulu, le safran en pistils, le colorant safran et le smen. Faites colorer 10 à 15 min sur le feu, en remuant la viande en cours de cuisson.
  4. Versez alors de l'eau sur la viande, jus-qu'aux 3/4 de la casserole. Couvrez. Laissez cuire 1 h 30, jusqu'à ce que la chair commence à se détacher des os.
  5. Au bout de ce temps, ajoutez sur la viande les raisins égouttés et le miel. Mélangez. Remettez à cuire de 5 à 10 min, le temps que la sauce soit réduite et un peu sirupeuse.
  6. Dans un sautoir, faites frire les amandes mondées dans l'huile de table. Servez la viande parsemée d'amandes frites.
Source : Délices du Maroc

 

 
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